Wallaa

Igår på självaste nyårsdagen så var det planerat ett lopp i olofström. Solen sken från klarblåhimmel och några minus i luften. Underbart väder, riktigt vinter väder utan snö dock.

Loppet i sig gick inte alls bra och allt kändes tungt och trögt som hade med löpning och ben att göra. men jag tog mig runt och det är ju alltid skönt efteråt. Johannes gjorde pers på den banan med 2 min så han håller formen :)
Experterna i klubben ink Johannes sa åt mig att inte träna så mycket och isf kan jag bli bättre. Jag vet att jag har tränat en hel del i höst, 2 h/dag + cykling fram och tillbaka till skolan 1 h. Det blir mycket om man räknar ihop det och min kropp är inte van vid den mängden träning. Ska se till att ha mer kvalite på träningen och inte så ofta. Blir lätt så när man är i Lund att fördriva tiden med träning + att det är kul men man måste ju återhämta sig också vilken jag har glömt att göra i höst där av inget bra lopp igår. Men ett pers på jämjöhalvan är inte att förglömma :)

2010 har varit ett lärorikt år. Började året med att jobba 8 dagar på båten för att sedan komma hem och inte veta riktigt vart jag skulle ta vägen. Hade sökt in till sjukgymnast och kom som 11:e plats efter andra intagningen. Jobba kvar på båten eller invänta besked? sökte till vuxenskolan för att plugga upp eng,sv och matte A. Det föll sig att jag började plugga upp mina betyg, eng på distans och jobbade några dagar i veckan på subway. Tävlade längdskidor nästan varje helg i jan och feb. Åkte massa skidor och tränade på bra med löpning och simmning varje vecka här hemma i karlskrona. Började också planera jobvet på BG med den nya ägaren i feb och med Erika. Tjejvasan och vasaloppet gjordes i mars och det var en fantstisk upplevelse. Längdskidor har verkligen fastnat hos mig och jag älskar träningsformen. Efter vasaloppet blev det lugn period, studier och jobb på subway. Båten hade jag lagt ner efter en sista helg i feb, trött på service yrket och slitet där men ser det som en jättebra erfarenhet att ha med sig. Lärde mig massor om att jobba på båt och livet ombord med massa härliga människor. Johannes var på dykutbildning i sthlm i 8 v. Efter att ha umgåtts varje dag i 2 mån, då han jobbade dagtid så saknade man honom ganska mycket när man var själv hemma i veckorna. Åkte upp och hälsade på honom och hans syster Sandra en helg. Han sprang ett lopp, vilket jag också skulle göra men hade fått problem med benhinnorna då. Gick med i Team blekinge i mars och blev involverad i intervallträningen där. Kan vara det bästa jag gjort för min träning. Har utvecklas som bara den efter det och fått massor nya träningskompisar som är helt underbara. Man får så mycket energi av att vara där och det känns helt underbart. I maj blev det gbgvarvet och efter att inte ha kunnat spring på 3v så hade jag inga förväntningar alls. Men ack den som ger sig, ett nytt pers på 1h 39 min!! supernöjd med den tiden, det jag inte visste var att det skulle bli nya pers detta året. Jobbet på Bg började ock fick sig en vändning 3 dagar innan öppning och vipps så hade jag hand om allt. Sommaren 2010 var det sämsta med hela året, tyvärr. Jag fick jobba som en galning, var stressad, trött, ingen energi till träning, vädret var dåligt och johannes och jag hade inte en enda ledig helg tillsammans. Johannes syster kom ner och jobbade på BG, bodde även här under sommaren. 1 v i slutet av juli åkte johannes och jag till kroatien vilket var helt underbart såklart :) Sprang malmömilen i juni och nytt pers på milen med 44.06 och i aug så blev det malmöhalvan med nytt pers på 1h 38 min. Dags att flytta till skåne för att börja plugga och det första stoppet blev eslöv, där jag fick ett rum att bo i. Trodde dock rummet var i Lund men missuppfattade det. Hamnade i en sjuktbra klass med underbara människor. Sept var det fullt upp, tjejmilen första helgen, mammas 50 års fest andra helgen, sthlmhalvmaraton tredjehelgen och sista helgen var jag kvar i skåne. Tenta pch plugget kom man in i men mycket nytt.

Hösten har varit bra och det har alltid funnits något att se fram emot vilket har gjort att tiden har gått snabbt. klarat alla tentor och seminarier vilket självklart känns kanon. i Dec åkte vi till Orsa för att få åka skidor på snö. en härlig helg med massa skratt och skidåkning.. Sen var det bara att inväna julen som kom med stormsteg. slutade skolan 22 dec och den sista veckan kändes som en evighet. Väl hemma och så var julen igång. Lugn och skön jul och kul att träffa kompisar man inte sett på länge. Nyår blev lyckat och maten var den bästa :)

Har fått en underbar vän denna hösten som alltid är glad och ger massor av energi varje gång vi ses. Världensbästa Tilda.
Många nya klasskompisar som är helt underbara och vi har verkligen kul tillsammans.

Sommaren var ju tyvärr den tråkigaste och hoppas denna sommaren blir bättre.

Nyårlöften?
Träna mindre men effektivare
Blir bra på att baka kakor, johannes önskan ;)
Göra en hel klassiker och springa mitt livs första maraton

Ha kul och se till att ta hand om alla mina nära och kära !

Kycklingspett med paprika(råddjursköttet fick jag ingen bild på)

Mina potatisrulltårtor. Underbart gott och det blev en succé, det tackar jag farbror ove för!

Sallad ala Matilda. rödkål,vitkål,granatäppel,,solrosfrö, olja och vinäger ! :)

Förrätt på g. avocado, egen gjord skagenröra och vitlöksbröd!

Johan och Tilda :)

Häller upp välkomstdrink

:)

Nyårdagens frukost i min ensamhet. Mango, fil med passionsfrukt,valnötter och solrosfrö, pepparkaksté med mjölk och Tildas knäckebröd med lax på!

Så himla goda knäckebröd är det. Ska baka det i veckan :)

Nu är det skidor och en lugn dag här hemma i lägenheten

Har hunnit städa i min garderob och ska fortsätta med det sen ! Mysigt att få gå runt att pyssla lite med roliga saker en sån här regning och grå dag!

Ha en bra nyårsdag och hoppas ni inte mår alltför dåligt! Det gör inte jag :) !